DÉVELOPPER SON ASSERTIVITÉ ET REMETTRE LA CONFIANCE AU CŒUR DES RELATIONS PROFESSIONNELLES

Objectifs

Cette formation vous apprendra comment vous exprimer sereinement et clairement en toutes circonstances et à prévenir et analyser vos comportements instinctifs et leurs effets.  Vous étudierez les outils à mettre en pratique pour intégrer l’assertivité dans votre posture de manager, sans vous imposer. Cette formation vous permettra enfin de comprendre l’impact de la confiance dans une posture assertive et vous enseignera sur quoi elle repose et comment la cultiver.

Durée

2 jours et demi (15 heures)

Effectif

Un effectif de 8 personnes constitue un groupe idéal et est recommandé pour une qualité dans les échanges et dans les interactions.

Programme

1. Etude de cas : Notre mode de gestion de notre point de vue et de celui d’autrui

2. Sentiment d’impuissance et de toute puissance

3. Affirmation de soi et comportements primitifs

4. L’affirmation de soi mise en pratique

5. Les techniques de démonstration de l’affirmation de soi

6. Le schéma de l’assertivité    

7. La confiance, élément indissociable de l’assertivité

Publics

Chefs d’entreprises, Directeurs, Elus, managers ou futurs managers, chefs de projet, responsables d’équipe, professionnels en situation d’accompagnement ou d’encadrement (coordinateurs, RH…).

En inter ou en intra, formation individuelle ou collective